Thứ Sáu, Tháng Mười 30, 2020
Home Món Ngon Mỗi Ngày Bánh Cách làm bánh táo chiên "healthy".

Cách làm bánh táo chiên “healthy”.

Bạn thích các món bánh lại sợ tăng cân, cho nên món bánh táo chiên ngon miệng dưới đây vừa thỏa mãn sở thích của bạn lại vừa giúp bạn giữ dáng.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị để làm món bánh táo chiên:

  • 1 quả táo khoảng 230g
  • 20g bột chiên xù
  • 10g vừng đen
  • 1 quả trứng
  • 30g tinh bột ngô

Cách làm món bánh táo chiên:

Bước 1: Táo gọt vỏ rồi thái lát tròn, dùng khuôn tròn để loại bỏ hạt ở giữa lát táo.

Chế biến táo
Chế biến táo

Bước 2: Táo sau khi thái lát và loại bỏ lõi hạt thì cho vào bát nước, vắt thêm chút nước cốt chanh vào để táo không bị thâm.

Bước 3: Đổ bột chiên giòn vào bát, thêm vừng đen vào trộn đều. Đập trứng vào bát rồi đánh tan.

Trộn vừng với trứng
Trộn vừng với trứng

Bước 4: Trộn đều bột mì với tinh bột ngô trong một bát khác. Táo sau khi ngâm vớt ra thấm khô nước rồi lăn qua bột mì đã trộn. Nhúng qua trứng rồi lăn qua bột chiên xù.

Lăn táo với bột mì
Lăn táo với bột mì

Bước 5: Quét một lớp mỏng dầu ăn vào chảo chống dính, cho táo đã tẩm bột vào chiên trong 5 phút sau đó lật mặt táo, chiên thêm 4 phút nữa là được.

Chiên bánh táo
Chiên bánh táo

Thành phẩm:

Mùa táo chín không thể bỏ qua món bánh táo tẩm vừng chiên giòn ngọt ngon thơm bùi này. Bánh có lớp vỏ ngoài giòn giòn, thơm vị vừng. Táo sau khi chiên lại mềm và có vị ngọt thanh rất ngon. Khi chiên bánh sử dụng rất ít dầu ăn nên không hề tạo cảm giác ngán cho bánh, lại thêm phần “healthy” cho người thưởng thức nữa!

Bánh táo chiên ngon
Bánh táo chiên ngon

Chúc bạn làm được món bánh táo thật ngon nhé!

- Advertisment -

Most Popular

Hoa hậu trổ tài làm bánh Trung ngon và hấp dẫn

Ai cũng nghĩ Hoa hậu thì làm sao mà biết vào bếp nấu cơm chứ đừng nói làm bánh như các chị em chúng...

Tập GYM nên ăn những gì để hiệu quả mà tốt cho sức khỏe

Để việc tập gym hiệu quả thì nên ăn gì trước & sau khi tập gym chắc là một câu hỏi của không ít...

Buổi sáng nên ăn gì để đủ năng lượng cho ngày mới?

Không phải thực phẩm nào cũng nên dùng cho bữa sáng? Một bữa sáng lành mạnh, cung cấp năng lượng cho cơ thể và...

Buổi tối nên ăn gì để tốt cho sức khỏe cả gia đình

Vậy buổi tối nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? tùy nhu cầu dinh dưỡng của từng độ tuổi, mà bà nội trợ...

Recent Comments