Thứ Ba, Tháng Mười 20, 2020
Home Món Ngon Mỗi Ngày Các cách làm sinh tố bơ sữa ngon, mới lạ, bổ dưỡng,...

Các cách làm sinh tố bơ sữa ngon, mới lạ, bổ dưỡng, đẹp da đơn giản

Sinh tố bơ rất được chị em yêu thích bởi vị béo ngậy cùng mùi thơm đặc trưng. Bên cạnh đó, bơ còn có tác dụng làm đẹp và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Wiki Ẩm Thực sẽ giới thiệu đến các bạn cách làm 4 món sinh tố bơ ngon, lạ, đơn giản tại nhà cho mùa hè năm nay.

Cách làm sinh tố bơ ngon
Cách làm sinh tố bơ ngon

1: Cách làm sinh tố bơ sữa dừa.

Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa dừa

  • Bơ sáp chín: 1 quả
  • Sữa đặc: 60 gram
  • Sữa tươi: 50 ml
  • Nước cốt dừa: 1 thìa cà phê (mua tại siêu thị hoặc mua dừa nạo về vắt lấy nước cốt)
  • Đường (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít)
  • Đá viên

Cách làm sinh tố bơ sữa dừa
Cách làm sinh tố bơ sữa dừa

Cách làm sinh tố bơ sữa dừa.

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc để dễ dàng bỏ hạt và lớp màn nạo, lấy phần thịt, cho vào tô.

Cách làm sinh tố bơ sữa dừa ngon
Cách làm sinh tố bơ sữa dừa ngon

Bước 2: Cho thêm 5-6 viên đá, phần thịt bơ đã nạo, sữa đặc, sữa tươi, nước cốt dừa vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Khi hỗn hợp mịn và bông lên là được. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường, sữa tùy vào sở thích của bạn và gia đình.

(Lưu ý: Tùy theo đá to hay nhỏ, bạn muốn ăn lạnh hơn có thể cho nhiều, nhưng phải tương xứng với phần bơ và đường tránh để sinh tố bị nhạt).

Cách làm sinh tố bơ sữa dừa ngon
Cách làm sinh tố bơ sữa dừa ngon

Bước 3: Cho sinh tố bơ ra ly thủy tinh, ngon hơn khi dùng kèm với cơm dừa tươi.

Cách làm sinh tố bơ sữa dừa ngon
Cách làm sinh tố bơ sữa dừa ngon

2: Cách làm sinh tố bơ sữa tươi

Nguyên liệu làm sinh tố bơ sữa tươi

  • Bơ sáp chín: 1 quả
  • Sữa đặc: 20ml
  • Sữa tươi: 100ml
  • Đường: tùy theo khẩu vị người dùng
  • Đá bào (Nếu không có bạn có thể thay bằng đá viên đập nhuyễn)

Cách làm sinh tố bơ sữa tươi
Cách làm sinh tố bơ sữa tươi

Cách làm sinh tố bơ sữa tươi

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt và dùng muỗng nạo lấy phần thịt cho vào tô sạch.

Bước 2: Bạn cho đá, sữa tươi, sữa đặc, đường, bơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Đến khi bạn thấy hỗn hợp mịn, bông đều là được.

Bước 3: Đổ sinh tố ra ly thủy tinh và thưởng thức.

Cách làm sinh tố bơ sữa tươi
Cách làm sinh tố bơ sữa tươi

3: Cách làm sinh tố bơ xoài.

Nguyên liệu làm sinh tố bơ xoài

  • Bơ sáp chín: 1 quả
  • Xoài: 1 quả
  • Sữa đặc: 2 thìa
  • Kem vani: 3 thìa (mua tại cửa hàng làm bánh chuyên dụng hoặc có thể làm tại nhà, bạn có thể thay bằng sữa tươi 100 ml)
  • Đường: tùy vào khẩu vị người dùng
  • Đá viên hoặc đá bào

Cách làm sinh tố bơ xoài
Cách làm sinh tố bơ xoài

Cách làm sinh tố bơ xoài

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt, bỏ vỏ, dùng muỗng nạo lấy phần thịt, cho vào tô.

Bước 2: Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu.

Bước 3: Cho bơ, 1/2 xoài cắt hạt lựu, sữa tươi (kem vani), sữa đặc, đá viên, đường vào máy xay sinh tố xay nhuyễn khoảng 30 giây – 1 phút đến khi hỗn hợp sánh mịn thì dừng.

Bước 4: Cho sinh tố bơ xoài ra ly, trang trí phần xoài chín cắt hạt lựu khi nãy lên phía trên.

(Bạn có thể biến tấu món sinh tố bơ bằng cách thay xoài bằng chuối, dâu tây,… và làm các bước tương tự như trên).

Cách làm sinh tố bơ xoài
Cách làm sinh tố bơ xoài

4: Cách làm sinh tố bơ cà phê giúp tinh thần tỉnh táo

Vị đắng của cà phê hòa quyện cùng hương vị béo ngậy của bơ và ngọt đậm đà của sữa. Tất cả tạo nên nét đặc trưng cho món sinh tố bơ cà phê. Đây có thể là một kết hợp khá đặc biệt khiến nhiều người yêu thích 2 món cà phê và bơ phải mê mẩn.

Nguyên liệu làm sinh tố bơ cà phê

  • Bơ sáp: 1 quả
  • Cà phê sữa: 1 gói
  • Sữa đặc: 20 ml (tùy khẩu vị người dùng có thể cho nhiều hoặc ít hơn)
  • Đá bào hoặc đá viên

Cách làm sinh tố bơ cà phê
Cách làm sinh tố bơ cà phê

Cách làm sinh tố bơ cà phê

Bước 1: Bổ đôi quả bơ theo chiều dọc, tách hạt, bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt cho vào tô sạch.

Bước 2: Hòa tan cà phê sữa với nước nóng với tỷ lệ ghi trên gói cà phê, khuấy đến khi cà phê tan hết hoàn toàn. Để đến khi cà phê nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh.

Bạn có thể dùng cà phê rang xay để tăng thêm hương vị, tuy nhiên cà phê rang xay đòi hỏi kỹ thuật pha chế kỳ công hơn.

Bước 3: Cho phần bơ, sữa đặc, 2/3 lượng cà phê đã pha, đá bào vào xay nhuyễn trong vòng 30 giây – 1 phút. Hỗn hợp sánh mịn là món sinh tố đã hoàn thành.

Bước 4: Đổ hỗn hợp sinh tố ra ly và rưới một lớp cà phê đã pha khi nãy lên miệng ly.

Cách làm sinh tố bơ cà phê
Cách làm sinh tố bơ cà phê

Mẹo nhỏ để món sinh tố bơ tăng thêm phần hấp dẫn

  • Chọn bơ: Để món sinh tố thêm ngon nên chọn những quả bơ đã già, chín, hạt đã khô lại, bạn chỉ cần lắc quả bơ. Nếu bơ già, hạt sẽ lắc lư bên trong. Bạn có thể cảm nhận được.
  • Tăng hoặc giảm vị ngọt: Nếu bạn muốn sinh tố mình ngọt hoặc nhạt thì nên tăng giảm lượng đường hoặc sữa đặc. Không nên tăng/giảm lượng sữa tươi.
  • Đá bào: Khi cho đá vào xay cùng sinh tố không nên cho quá nhiều sẽ làm món sinh tố bị loãng và nhạt không còn độ sánh mịn.
  • Bạn có thể thay sữa đặc bằng sữa chua để tăng thêm phần thú vị cho món sinh tố.
- Advertisment -

Most Popular

Hoa hậu trổ tài làm bánh Trung ngon và hấp dẫn

Ai cũng nghĩ Hoa hậu thì làm sao mà biết vào bếp nấu cơm chứ đừng nói làm bánh như các chị em chúng...

Tập GYM nên ăn những gì để hiệu quả mà tốt cho sức khỏe

Để việc tập gym hiệu quả thì nên ăn gì trước & sau khi tập gym chắc là một câu hỏi của không ít...

Buổi sáng nên ăn gì để đủ năng lượng cho ngày mới?

Không phải thực phẩm nào cũng nên dùng cho bữa sáng? Một bữa sáng lành mạnh, cung cấp năng lượng cho cơ thể và...

Buổi tối nên ăn gì để tốt cho sức khỏe cả gia đình

Vậy buổi tối nên ăn gì để tốt cho sức khỏe? tùy nhu cầu dinh dưỡng của từng độ tuổi, mà bà nội trợ...

Recent Comments